“最近読んでる虐待の本で、子どもが同じ内容の本を何回も読んだり同じ遊びを繰り返すのは、そこに変わらないという安心感があるからで、親の態度も同じで、機嫌が急に変化したり何が怒らせる原因になるのかわからない親だと、子どもは安心できる場が家庭になくなるんだって書いてあって、なるほどだった”
— Twitter / tabitora1013 (via netinago99)
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矢作：テレビ観てたら、お坊さんが10日くらい前に、悩んでる若者とか相談する人がいて、アドバイスをするって番組があって。
小木：うん。
矢作：それをザッピングしながら観てたら、「明日死にたい。生きててもしょうがない」みたいに言ってる女の子に、「人は変われるんですよ」ってことを教えてるんだけど、その中の1個で、「朝起きて、まずパジャマをたたむところから始めなさい」って言ってて。
小木：おぉ。
矢作：「そうすると、変わるんですよ」って言うの。
小木：うん。
矢作：まずそこから始めなさいって言ってたのを、「へぇ～」って思って。俺は、人生で1回もパジャマたたんだことないの。
小木：たたむわけないじゃん。
矢作：そんなの、脱ぎっぱなしよ。
小木：ベッドに投げとくよね。
矢作：そこから、パジャマというかスエットをたたむようにしたの。そしたら、不思議と、布団も直すようになるね。
小木：1回たたむとそうだね。そういうことすると(笑)
矢作：布団もグチャグチャだったのに、布団も直すようになって、そこから色々とちゃんとしなきゃって思って。あのお坊さんスゲェな(笑)
小木：ふふ(笑)
矢作：出かける前に、飲んだものとかそのままだったのに、洗ってから出かけるようになったの(笑)
小木：えぇ(笑)洗って出かけてるの？(笑)
矢作：そう。脱いだら脱ぎっぱなしだったり、「帰ってからやればいいや」って思ってたものが、今は帰ってきたら部屋が綺麗だからね。出かける前に全部やってっちゃうから。早起きも続いてるし。あのお坊さんの一言、凄いよ。
小木：たしかにね。パジャマでそこまで変わるんだね、その1歩が。
矢作：凄い変わるな。俺、変わっちゃったよ(笑)
会話が苦手な人が信じている事が三つある。反論は自分への攻撃、人は見下すか見下されるかしかない、意見が同じである事が仲良くなる事。会話が上手な人はそれらに従わない。許容し、裁かず、自尊する
Twitter / 為末 大 (via raurublock)
400mハードルのトップアスリート、為末さん。最初、トレーニングに関して興味深いことを呟いてるなぁってtwitterでフォローしたんだけど、こんな感じの物凄く切り口の鋭い論説を為さってることが多い。
(via vmconverter)